产后胖肚子怎样减肥

Question

产后胖肚子怎样减肥

Answer 1

生完小孩子以后小腹减肥，可以少吃一些比如猪肉等高脂肪的食物，不建议进行节食减肥，节食减肥会影响胃健康，还会有影响乳腺的分泌，从而导致小孩奶不够吃，影响小孩子的健康发育，所以可以少吃多餐。