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龋齿的原因和预防方法

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龋齿的原因和预防方法

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唐震副主任医师第二军医大学长海医院

龋病与是否常常保持口腔卫生的关系极为密切。除了不吃不干净的食品外，更重要的是吃完食物、喝完饮料后，应迅速清除口内的残存物。要劝说宝宝少食甜食，尤其不要在睡前吃，睡前饮食后要刷牙。日常饮食不要偏食。膳食成份应包括杂粮、五谷、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。

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