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内痔便血的颜色

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陈飞副主任医师泰州市中医院

内痔核破裂引起出血，呈暗红色，一般无疼痛；您你的痔疮本身没有便血，说明痔核没有破裂的痔疮的治疗方法是用痔疮膏或痔疮栓剂，你用马英龙痔疮膏就可以了，擦马云龙痔疮膏觉得刺痛有局部损伤的问题，还需要继续使用，并且饮食中避免辛辣的食物

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中医称失眠为不寐，又称“不得眠”、“目不瞑”。轻者有入寐困难，寐而易醒，或醒后不能再寐。亦存在时寐时醒等，严重者则整夜不能入寐。失眠困扰着很多人。中医调理失眠的食物有很多，下面给大家介绍几种常见的，可以根据实际情况选择。

为什么打哈欠还是睡不着

打哈欠睡不着常见的原因就是环境因素，比如睡觉的环境光线很强或噪音很大，适当的调节环境后症状就会改善。也要考虑是过度疲劳或脑神经衰弱引起的，如果发生了脑血管意外，在发病早期也会有打哈欠睡不着的现象。

如何防止失眠，这几点一定要做到

防止失眠需要做到养成良好睡眠习惯，避免压力过大，避免服用影响睡眠的药物，治疗导致失眠的原发病。

睡不好不要慌，先看看确诊失眠的标准有哪些

失眠的评估包括临床大体评估、主观测评和客观测评，而诊断慢性失眠则需同时满足睡眠症状标准、日间症状标准、排除标准和病程标准。

长期失眠危害大，心理疗法效果佳

心理治疗是临床上治疗失眠的首要方法，具体表现为在患者的认知和行为方面进行干预和治疗。

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