女性低血压吃什么东西调理比较好

Question

女性低血压吃什么东西调理比较好

Answer 1

当血压低于90/60mmhg毫米时就称为低血压，一般可以分为生理性和病理性，这种情况建议首先明确一下，引起低血压的原因。如果是生理性的低血压平时要加强注意，首先加强锻炼，增强体质，饮食要注意荤素搭配合理，加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食上要偏咸一些，多喝水。