脾胃不好饮食禁忌有哪些

Question

脾胃不好饮食禁忌有哪些

Answer 1

脾胃不好的人不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃太油腻的、不好消化的食物，也不要吃生冷的瓜果之类的，不要吃寒性的水果和蔬菜。尽量注意清淡饮食，不要。暴饮暴食。可以吃点暖胃的食物小米粥,熬小米粥的时候可以加点山药、薏米仁、莲子、大枣、枸杞这一类食物，这些属于暖胃的食物，有调理脾胃的作用。药物方面可以吃人参健脾丸调理。