腹部器械锻炼方法有哪些 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

腹部器械锻炼方法有哪些

女，24岁 2020-09-13 22:26

病情描述:

腹部器械锻炼方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈飞副主任医师泰州市中医院 2020-09-13 23:26

腹肌的锻炼是需要日积月累才能显现出来的，我们可以做一些仰卧起坐之类的锻炼，慢慢腹部也会出现肌肉，刚开始的时候并不明显，只要坚持做下来，腹部隆起的肌肉就会越来越高，个人推荐最好不要使用腹部器械锻炼，那带动的毕竟不是我们真正的体能。·

相关问题

相关文章

巧用豆类来补肾

扁豆经常是在夏秋季节食用，不仅能缓解食欲不振、腹泻、呕吐，而且含有非常不错的补肾效果，生活中我们可以经常食用。糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥，平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末，每次6—12克，用糯米酒或温水送服，能够缓解白带多的症状。

2018-05-22 50054次浏览

乏力疲劳暗示哪些疾病

一般情况下，乏力疲劳可能是患有贫血、糖尿病、甲状腺疾病。具体分析如下：

2018-06-05 56095次浏览

肝穿刺在慢性肝炎的诊治中有何意义

肝穿刺进行肝组织活检，通常是使用一种特制的细穿刺针，利用负压吸引或切割的方法，取出少许肝组织，在显微镜下直接观察肝细胞形态及病理改变。肝组织活检是一种能直接了解肝组织病理变化，做出较精确诊断的检查方法，也是肝脏疾病诊断和鉴别诊断的重要依据，是慢性肝炎诊断的“金标准”。

2018-06-12 62452次浏览

哪些感冒症状需要抗菌素

抗菌素滥用已经成为免疫力下降的主要因素之一，特别是感冒时大多数人都会滥用抗菌素。出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等感冒症状时，该如何判断是否需要用抗生素?

2018-06-13 57274次浏览

你真的了解发烧吗

人们一旦发烧就认为就必须马上把体温降到正常，否则将会对人体造成不可估量的伤害，这是错误的医学观念。大众常被体温计这个骗子给误导了，口温、腋温、肛温、早晨、中午、晚上的体温，大人、小孩的体温皆不相同。

2018-06-22 55440次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：鼻损伤、宫颈炎、牙龈恶性肿瘤

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：结肠癌、麻醉、胃出�

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：单纯性紫癜、糖尿病足、滴虫性阴道炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态