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跑步岔气的原因

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跑步岔气的原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

跑步的时候全身的各个部位都在进行活动，如果没有在跑之前做热身运动就直接跑的话，身体的各个器官是不能适应的，特别容易出现腹部的机能紊乱也就会出现岔气了，所以在跑步前先慢慢的跑。

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