耳鸣食补吃哪些东西好

Question

耳鸣食补吃哪些东西好

Answer 1

胖头鱼：具有温胃、平喘的作用。吃体弱的肥头鱼最好的方法是暖胃，同时也可以治疗耳鸣和头晕。大豆是一种铁含量高的食品，其铁、锌含量远高于其他食品。大豆还含有大量的钙，可以补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋耳鸣症状。补充铁能扩张微血管，软化红细胞，保证耳部供血，有效预防听力损失。