过度锻炼后心前区疼痛

Question

过度锻炼后心前区疼痛

Answer 1

偶尔过度运动后心前区疼痛是没有事的，建议不要，总是过度运动，那样起不到锻炼身体的作用，反而是增加身体的负担，容易导致心血管以及脏器疾病的出现。锻炼身体要因人而异，适当的运动可以增强机体的抵抗力，对我们的身体是很有益的。