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怀孕怎么想吃凉的

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怀孕怎么想吃凉的

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陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

女性在怀孕之后，有可能由于胃火上升，所以就想吃一些比较凉的食物，但是需要注意，尽量不要吃过凉的食物，因为胃粘膜受到刺激之后很容易会引发肠胃炎的情况，导致腹泻。女性在怀孕之后，饮食上一定要注意营养均衡的问题，适当的多吃一些滋阴润燥，生津养肺的食物和新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣、油炸、刺激性的食物。

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