更年期可以减肥吗

Question

更年期可以减肥吗

Answer 1

女性由于体内雌激素水平的下降，就会导致卵巢早衰而出现更年期综合征等一系列不适症状。出现心情烦躁，潮热失眠等。可以减肥。建议更年期综合症如果不适症状比较严重需要在医生的指导下适当补充雌激素。如果体型偏胖最好采取科学的减肥方法，控制饮食，增加运动量。