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感冒头晕脑胀的原因

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感冒头晕脑胀的原因

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

考虑感冒所引起的。建议您多喝白开水，可以吃一些抗感冒的药物。适当服用一些消炎的药物，如阿莫西林等。如果发烧，特别是高烧，尽快去医院查个血常规，输液治疗，自己多喝水，注意休息。加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。

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高考前睡不着可以服用短效安眠药和有镇静催眠作用的药物，这类药物副作用较少，第二天不会有头晕的感觉，不影响考试正常的发挥。如果是考前较长一段时间就出现失眠的情况，可服用有安神静心功效的中成药，也可调节睡眠质量。

失眠患者饮食需注意避免刺激性食物、控制咖啡因摄入、选择助眠营养素、调整进食时间及保持饮食规律。主要有避免酒精和辛辣食物、限制咖啡和浓茶、增加富含色氨酸和镁的食物、晚餐不宜过饱过晚、避免睡前大量饮水等措施。1、避免刺激性食...

失眠是健康杀手的代名词，失眠是阻断人类健康的利器，失眠又是顽固不化的幽灵，所以当我们应对失眠时，束手无策是大多数人的本能反应，但是如果我们可以知道失眠的原因，就可以从根本上解决问题没从根本上治疗失眠，让他远离我们，让我们可以每天都享受着黑夜的芬芳。　　1 精神疾病诱发抑郁失眠症　　这是比较常见的

睡眠的质量和时间都需要得到保证，生活中，阻碍睡眠最多见的应该算是失眠了，它的经常发生严重的影响了我们的睡眠，可是对于失眠，大家还没有完全了解，下面我们就来看看“失眠症的症状有哪些”？了解了失眠症的症状对于患者的康复是非常有利的。

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