失眠吃什么中药好

失眠患者可以遵医嘱使用酸枣仁颗粒、安神补脑液、柏子养心丸、朱砂安神丸、天王补心丹等中成药。失眠可能与情志失调、气血不足、阴虚火旺等因素有关，通常表现为入睡困难、睡眠浅、多梦易醒等症状。

一、酸枣仁颗粒

酸枣仁颗粒由酸枣仁、茯苓、知母等组成，具有养心安神的功效，适用于心肝血虚引起的失眠。该药可改善心悸不安、夜间盗汗等症状。服用期间应避免辛辣刺激性食物，脾胃虚弱者慎用。

二、安神补脑液

安神补脑液含鹿茸、何首乌、淫羊藿等成分，能生精补髓、益气养血，对肾精不足型失眠伴有头晕乏力者效果较好。长期失眠导致记忆力减退者可遵医嘱使用，但感冒发热时不宜服用。

三、柏子养心丸

柏子养心丸以柏子仁、黄芪、党参为主药，针对心气虚寒型失眠，表现为睡眠易惊、心悸怔忡。该药温补作用较强，阴虚火旺者可能出现口干咽燥等不适，需在中医师指导下调整用量。

四、朱砂安神丸

朱砂安神丸含黄连、地黄、当归等，适用于心火亢盛所致失眠伴烦躁易怒、口舌生疮。因含朱砂成分，不宜长期或过量服用，肝肾功能不全者禁用，服药期间需定期监测肝肾功能。

五、天王补心丹

天王补心丹由丹参、五味子、远志等组成，主治阴虚血少型失眠，常见手足心热、健忘梦多。糖尿病患者应注意该药含蜂蜜，服药期间忌食萝卜以免影响药效。

失眠患者除药物治疗外，建议保持规律作息，睡前2小时避免剧烈运动和摄入咖啡因。可尝试用莲子百合粥、桂圆红枣茶等食疗方辅助安神。营造安静黑暗的睡眠环境，进行深呼吸或冥想放松。若失眠持续超过1个月或伴随情绪低落、头痛等躯体症状，应及时到中医内科或睡眠专科就诊，排除焦虑抑郁等潜在疾病。中药调理需根据体质辨证用药，切忌自行配伍或长期服用同一种药物。