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耳朵闷堵快速缓解的方法

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耳朵闷堵快速缓解的方法

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张立红主任医师北京大学人民医院

看到了你建议你尽快到医院做一个检查，受各种生活因素的影响，因此预防耳鸣得从生活预防保健着手。掌握合理和科学的饮食，注重心理和起居的调适。长时间休息不好也有可能耳朵闷或者耳鸣，建议好好睡一觉。

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