月经前怎么长痘

Question

月经前怎么长痘

Answer 1

根据你提出的问题。由于月经期前后体内的激素变化比较大，所以很容易引起内分泌失调，当皮脂腺分泌旺盛，使面部卫生没有搞好，就会出现痘痘。建议月经期注意个人卫生和保暖，不吃辛辣刺激食物，放松心情，可以多吃花生，枸杞，莲子，阿胶，红枣，精瘦肉。