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长期吃阿胶好处是什么

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长期吃阿胶好处是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈文明主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

阿胶有一定的补血功能，阿胶是对一些有贫血症状的人是非常好的，还有就是处在生理期的人。但是吃阿胶需要适量，服用阿胶使我们的皮肤看起来更加的红润、光泽、健康。阿胶有增强体质、改善睡眠、延缓衰老、提高免疫力、抗疲劳、抗辐射、提高血红蛋白含量、升高白细胞。

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