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刚怀孕初期要吃哪些东西比较好

病情描述:

刚怀孕初期要吃哪些东西比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

怀孕的前3个月，胎儿发育缓慢，在营养补充上不用过于讲究。饮食可以以清淡口味为主，可将每日饮食调整为少量多餐，每天加二三次辅食，辅食量不宜过多。在每天清晨早孕反应严重时，尽量食用一些易消化食物少量多餐吃些比较容易消化的食物

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