小孩老是鼻塞什么引起的

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小孩老是鼻塞什么引起的

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

儿童流鼻涕多为感冒所致，主要由风寒或病毒感染引起。建议可以给予儿童一些抗病毒的药物治疗，注意孩子平时的保暖，要给孩子充足的水份，注意保暖以避免感冒。你也可以搓热你的手掌，把手放在你的孩子的头顶百会穴处。它还可以改善流鼻涕和鼻塞。

相关问题

打哈欠睡不着常见的原因就是环境因素，比如睡觉的环境光线很强或噪音很大，适当的调节环境后症状就会改善。也要考虑是过度疲劳或脑神经衰弱引起的，如果发生了脑血管意外，在发病早期也会有打哈欠睡不着的现象。

防止失眠需要做到养成良好睡眠习惯，避免压力过大，避免服用影响睡眠的药物，治疗导致失眠的原发病。

运动是一种非常好的治疗失眠的方法，适当的跑步、瑜伽、打太极、做广播操、游泳可提高睡眠质量。

失眠吃什么好

患失眠可在睡前喝牛奶，平时吃一些香蕉、核桃、全麦面包等，有助于改善失眠症状。严重失眠应积极就诊，通过药物治疗。

高考前睡不着可以服用短效安眠药和有镇静催眠作用的药物，这类药物副作用较少，第二天不会有头晕的感觉，不影响考试正常的发挥。如果是考前较长一段时间就出现失眠的情况，可服用有安神静心功效的中成药，也可调节睡眠质量。

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