肥胖呼吸暂停应该怎么办

Question

肥胖呼吸暂停应该怎么办

Answer 1

对于这种情况，我们建议你在饮食和运动方面进行全面的改变，饮食不要吃太多，更不要吃那些油腻的或者辛辣的食品，也不要吃太多的快餐，要多吃些清淡的。多吃点蔬菜和水果，保持一下自己的饮食量。不要吃太多，尤其是晚上的时候，不要吃太多。