焦虑性尿频可以好吗

Question

焦虑性尿频可以好吗

Answer 1

焦虑恐惧是导致尿频的主要原因，焦虑性尿频一般在睡前不宜多饮水，注意自我放松，可以试试打太极或者练瑜伽，这些有氧运动能够使得人身心放松，转移注意力，慢慢让自己放松下来。一些尿频患者通过这些方式往往能够改善症状，不用担心，是可以好的。