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改善近视有什么方法

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改善近视有什么方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱云喜副主任医师马鞍山市人民医院

很多防治近视的小细节，比如看书时要离书本一尺的距离，看书看电脑三十分钟后就要站起来活动休息、眺望远处，每一天保证睡眠需要充足，多吃对眼睛好的食物，如：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。

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