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改善近视有什么方法
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改善近视有什么方法
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  • 朱云喜 副主任医师 马鞍山市人民医院
    很多防治近视的小细节,比如看书时要离书本一尺的距离,看书看电脑三十分钟后就要站起来活动休息、眺望远处,每一天保证睡眠需要充足,多吃对眼睛好的食物,如:荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。
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