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坐月子护理措施

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坐月子护理措施

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

建议产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，多吃些新鲜的蔬菜，水果，保持足够的睡眠，对皮肤是有好处的。建议平时室内空气不要太干燥，出门做好防晒措施。避免紫外线晒伤，一般护肤品对保养皮肤是没有多大作用的。平时饮食要多样化，适当锻炼，增强体质。

相关问题

哺乳期适量的喝些蜂蜜水不会引起回奶的问题。蜂蜜是一种营养价值非常高的食物，这些营养物质很容易被人体吸收，有助于产后的恢复。但是蜂蜜并不具有回奶的功效，所以说哺乳期喝蜂蜜水是不会回奶的。

哺乳期妇女可以多吃一些猪蹄、鲤鱼、花生和鸽子。这几种食物都有通乳的功效，并且富含丰富的维生素和矿物质，可以增强产后体质，提高免疫力。这几种食物也能组合搭配食用。

哺乳期可以选择服用龙胆泻肝丸，不过在服用时也必须要严格按照专业医生的指导，如果胡乱的服用药物，可能就会影响到胎儿的健康。这是一种可以解除平滑肌痉挛以及抗过敏效果的药物，但是不应该胡乱的服用。

维生素b6能回奶吗

维生素B6可以帮助回奶，但效果因人而异。维生素B6通过抑制催乳素分泌减少乳汁分泌，适用于需要减少或停止哺乳的女性。

哺乳期一般不建议使用氨曲南，必须用药时应暂停哺乳。氨曲南属于单环β-内酰胺类抗生素，可能通过乳汁分泌影响婴儿健康。

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