产后一年腰疼怎样快速恢复

Question

产后一年腰疼怎样快速恢复

Answer 1

产后腰痛需要到医院拍片或者进行CT的检查，排除一下器质性病变，如果问题不大，平时注意多休息，可以对局部进行理疗，热敷，针灸等的治疗。平时避免长时间保持一个动作，饮食要营养丰富易消化，可以适当补充钙质，如果体型偏胖需要适当控制体重。