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小孩感冒低烧一般多少天

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小孩感冒低烧一般多少天

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王玉玮主任医师山东大学齐鲁医院

孩子感冒以后一般低烧是一天到三天左右，要根据孩子的身体情况和病情程度决定。孩子身体比较强壮的在感冒以后恢复能力好，低烧的时间短。孩子身体比较虚弱的在感冒以后恢复的能力差，低烧的时间长。发烧要多补充水，防止脱水。

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失眠困扰着许多人，失眠人群可找一些方法帮助睡眠，如一般治疗、物理疗法、光照疗法、运动疗法等。

失眠可以治愈，但也容易复发。既要积极治疗失眠，也应在日常生活中，养成良好习惯，保持乐观心态。

运动是一种非常好的治疗失眠的方法，适当的跑步、瑜伽、打太极、做广播操、游泳可提高睡眠质量。

药物也会让您失眠

一些药物可引起失眠，常见的有抗高血压药物、利尿药、抗结核药物、抗抑郁药物、抗胆碱能药物、糖皮质激素、平喘药、安定类药物、抗癌药物、避孕药、含咖啡因的药物等。

生活中因为生活上的原因很多的人因为心里想的比较的多就会出现长时间的失眠的情况，长时间的出现失眠的状况对身体的伤害是很大的，其实对于一般的失眠患者来说，失眠有的也是有很大的心理作用在作怪呢，好多的人事一多就失眠，下面专家给大家介绍一下最近事多失眠怎么办？

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