高血压头晕能不能散步

Question

高血压头晕能不能散步

Answer 1

高血压患者上午冠状动脉张力高，易发生心绞痛、猝死等心血管事故，尤其是在上午5点至11点，因此最好的锻炼时间是下午。你不能饭后马上运动。一般建议在饭后1-2小时开始锻炼。说明:晚餐后散步也是一个不错的选择，保暖后需要外出，以免引起高血压。