剖腹产月子的减肥方法

Question

剖腹产月子的减肥方法

Answer 1

光吃牛奶和苹果是达不到减肥的目的，建议你还是要正确对待，因为你现在在月子期间，暂时可以不需要考虑减肥，只是适当控制食物的摄入量，避免营养过剩，也要适当的活动，要多吃新鲜的蔬菜水果。满月以后再到专业的机构进行形体锻炼，要加强体育运动。