得了髌骨软化怎么治疗

Question

得了髌骨软化怎么治疗

Answer 1

髌骨软化的治疗，通常是由于长期的疲劳或创伤，通常，更常见的原因是它在长跑运动员中很常见，尤其是那些需要经常使用膝关节的人。尤其要注意休息，保护膝关节。首先，当疼痛严重时，你应该休息。一般情况下，疼痛会在1-2周内缓解。同时，当肿胀和疼痛加剧(运动后)，48小时后可冷敷。外敷石膏和手工治疗，放松周围肌肉也会减轻疼痛。