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为什么没怀孕梦见被蛇咬

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为什么没怀孕梦见被蛇咬

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院

做梦是大脑的神经活动，可以是反映你白天事情或是其它的意识思维等，不代表什么意义希望你不要焦虑，这是大脑皮层的活动，人每天都在做梦只是有的你没感觉，不要有心理压力。如果频繁的做梦就要考虑是否是神经衰弱了。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

焦虑心慌怎么调节

焦虑心慌可通过深呼吸训练、规律运动、调整饮食、心理干预、药物治疗等方式调节。焦虑心慌可能与遗传因素、长期压力、甲状腺功能亢进、心律失常、低血糖等原因有关。

如何面对考试焦虑

面对考试焦虑等不良情绪，考生在考试前要做好充分准备，掌握知识点，增强自信心，同时要剔除一些负面想法，自我肯定。如果出现心慌、紧张等不良情绪不妨进行深呼吸，平复心情，促使思维清晰。

缓解考试焦虑可选择吃全麦面包，能补充硒元素。水果类可吃新鲜香蕉，香蕉中富含色氨酸等多种有效成分，可释放血清素，改善不良情绪。另外，还可适当吃些蔬菜。

考试前焦虑时可适当运动，建议选择慢跑及其它感兴趣的有氧型运动。也可改善一下饮食结构，多吃香蕉、纯牛奶等。在觉得压力无处释放时，还可找家人谈心交流，以便得到安慰。

考试心里紧张时可选择服用抗焦虑类药物治疗，如果伴随有失眠等症状，加服小剂量安定类药品。但西药副作用较大，考生可以在医生指导下服用中药调理，一般可用安神补脑为主要功效的方剂。

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