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产后胖应该如何调养

女，25岁 2020-09-21 20:55

病情描述:

产后胖应该如何调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2020-09-21 21:49

最好的办法就是运动加上饮食控制。建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量的户外运动，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，限制高热量、肉类食物的摄入，引起重视。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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