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120斤身高159cm怎样减肥

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120斤身高159cm怎样减肥

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

一般认为身高（厘米）减去105为标准体重（公斤），超过标准体重10%为“超重”，超过标准体重20%可以认为是肥胖。你的身高是159那么159-105=54，54+54*10%=59.4公斤，你的体重是60公斤，小于标准体重的10%，不算胖。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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