针灸减肥效果好不好

Question

针灸减肥效果好不好

Answer 1

针灸减肥也是减肥的一种方法的，但是需要饮食和运动相结合的。仅依靠针灸效果不稳定的。 建议管住嘴，迈开腿，饮食多吃蔬菜水果和粗纤维食物，，每天有氧运动半小时，同时配合针灸减肥的，一般需要3-6个月的，短时间的减肥是不可靠的。减掉的体重多少和自身的体质饮食，运动以及治疗的效果有关系的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。