剧烈锻炼时腰疼

Question

剧烈锻炼时腰疼

Answer 1

腰为肾之府，肾虚时会出现劳累后腰疼腰酸现象，或因经常坐着工作引起了腰肌劳损也会出现劳累后出现腰痛的现象。 建议你去中医面诊如果是肾虚引起的症状可对症治疗，用六味地黄汤加减治疗，如果是腰肌劳损，平时要注意坐着工作时间长一定要适量起来运动，可以用按摩理疗改善症状。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。