经常便秘者长期喝蜂蜜能不能改善

Question

经常便秘者长期喝蜂蜜能不能改善

Answer 1

长期便秘可能与你平时的饮食习惯或内热体质导致胃肠蠕动缓慢引起的，蜂蜜水有很好的润肠通便的作用，可以早晚空腹服用 此外你在饮食方面应以清淡为主，不要吃辣椒，油炸食品，可以多吃芹菜，青菜等，此外症状改善就可以停用的，长期服用会导致自身排便功能降低如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。