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腿部粗该如何减肥

女，19岁 2020-09-15 20:55

病情描述:

腿部粗该如何减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院 2020-09-15 21:53

首先你得明确是脂肪型肥胖还是肌肉型肥胖，二者的减肥方式不太一样的。若是脂肪型的，则通过饮食控制加上适当的锻炼就若是肌肉型，则可以对腿部做一些拉伸运动会比较好。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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