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身高问题的有什么方法解决

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身高问题的有什么方法解决

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

营养保健品，不一定能促进长高的，不过，钙片可以服用。如果想让自己多长高，应该是从饮食方面加强营养，而不是吃营养品，也不能挑食，同时保证有充足的睡眠时间，不能熬夜，积极锻炼身体，如跳绳、引体向上等运动。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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