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气虚肥胖者喝什么茶可以怎样减肥

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气虚肥胖者喝什么茶可以怎样减肥

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

胖人多虚，多痰湿，瘦人多火，多阴虚，正常体重才好减肥主要看到底胖多少，之所以胖，肯定是吃得多，吸收好，运动少，所以减肥根本是在正常饮食可以供给人体所需外，控制食物摄入量，加上适量运动。千万别喝什么减肥茶，那些都是让人拉肚子，进而影响食欲得，长期看，对身体不好为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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