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上班族怎样减肥

女，23岁 2020-09-15 12:13

病情描述:

上班族怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院 2020-09-15 13:13

每个人的体型生长主要和基因还有平常的生活习惯，饮食习惯有关系，像您这种情况首先平常不能长期久坐，不要食用过多肥腻的食物，同时平常要多点运动，促进体内的脂肪消耗，都有利于减肥瘦身，你说的这个是属于保健品，不一定有效果。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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