上班族怎样减肥

Question

上班族怎样减肥

Answer 1

每个人的体型生长主要和基因还有平常的生活习惯，饮食习惯有关系，像您这种情况首先平常不能长期久坐，不要食用过多肥腻的食物，同时平常要多点运动，促进体内的脂肪消耗，都有利于减肥瘦身，你说的这个是属于保健品，不一定有效果。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。