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空腹吃苹果怎么样
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空腹吃苹果怎么样
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  • 赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    空腹吃苹果不好,容易引起胃酸增多,呃逆泛酸等发生。三餐需要按时吃,肉类的摄入可以减少,以蔬菜为主。 可以跑步减肥,苹果一天吃一个就行了。甜食,肥腻食物不要吃。可以早餐吃纯燕麦。偶尔泡点山楂水喝。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
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