头发油脱发用哪些洗发水最好

病情描述:

头发油脱发用哪些洗发水最好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

考虑是脂溢性脱发。指导意见：脱发需要综合的调理：
1、少食刺激性食物，多吃水果、青菜。
2、注意锻炼身体，不要熬夜，正常睡眠。洗头坚持一周洗两到三次，使用生姜洗发水清洗发根，然后多吃富含氨基酸的食物，多按摩头皮，不要抓挠头皮。
如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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