糖尿病的自我疗法

发布时间：2019-12-1963157次播放

视频内容：

糖尿病的治疗实际上是涉及患者医生综合的治疗，患者积极的态度更为重要。

对于糖尿病的自我疗法，首先强调控制热量，在保证营养充分的基础之上，按照每天的运动量制定适合的饮食方案，提倡饮食品种的多样性，同时保证这种粗细搭配，适合长期的饮食的治疗。

根据每个人的年龄，身体状况找到适合自己的运动的方式，一般每周可以150分钟左右的运动量。另外血糖的监测以及规律的就诊和医生的良好配合，也是自我治疗的重要方面。

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