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什么是减肥最重要的
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什么是减肥最重要的
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    肥胖一般是由于饮食肥肉等高脂肪食物,同时缺乏身体的锻炼导致了多余脂肪的堆积而出现的体重增加,体态的畸形改变等。 减肥最重要的是保证健康的情况下进行,建议最好方法是从饮食和锻炼入手,需要长时间的坚持,不建议药物等减肥。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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