吃了减肥药后控制饮食还会不会反弹

Question

吃了减肥药后控制饮食还会不会反弹

Answer 1

减肥的根本出路应该是注意控制饮食和加强运动的，饮食中脂肪类食品和淀粉类食品属于增肥食品，是需要控制摄取量的，减肥药效果不是很理想，不建议用， 至于运动则以跑步，跳绳和游泳效果比较好，每天应该检查运动半小时以上，如果做好加强运动，控制饮食，一般不会反弹的如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。