失眠、易怒应该怎么办

Question

失眠、易怒应该怎么办

Answer 1

出现这样的情况，又是处于更年期，可能是更年期引起的症状，是需要服用坤泰胶囊和更年安片调理试试。 在饮食上要做到低热量，低脂肪，低糖，低盐。多进行户外运动，保证充足的睡眠，尤其为注意保持心态平和，情绪稳定。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。