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失眠、易怒应该怎么办

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失眠、易怒应该怎么办

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院

出现这样的情况，又是处于更年期，可能是更年期引起的症状，是需要服用坤泰胶囊和更年安片调理试试。在饮食上要做到低热量，低脂肪，低糖，低盐。多进行户外运动，保证充足的睡眠，尤其为注意保持心态平和，情绪稳定。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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