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产后肥胖怎么治疗

女，21岁

病情描述:

产后肥胖怎么治疗

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

产后肥胖一般是由于产前没有营养过剩，运动过少，导致脂肪堆积过多而引起的，您现在的体重是明显超重建议您要注意适当的控制饮食，注意多做一些有氧运动，每天坚持，至少三十分钟，这样才有利于减肥而且不反弹如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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