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红枣吃多了会不会便秘

病情描述:

红枣吃多了会不会便秘

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

红枣食用之后是不会导致便秘的，红枣还能够有缓解便秘的效果。你喜欢吃红枣但也不要一次性食用过多，红枣食用的过多可能会引起腹泻并伤脾的。导致便秘的原因很多可能是你有吃一些不助于消化的食物，或者胃肠有消化不良等引起的。出现有便秘多吃一些新鲜蔬菜水果和富含粗纤维的食物，能够改善便秘的。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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