感冒时候能不能健身

Question

感冒时候能不能健身

Answer 1

感冒的时候是不可以健身的，因为健身可能会是一种无氧代谢的状态。健身是不会导致食入的药物失效的，感冒的病人由于身体比较虚弱，免疫力和抵抗力比较低，需要多休息，不可以劳累，要注意饮食，要吃富含维生素，蛋白质丰富的食物。可以应用抗病毒的药物，也可以应用提高免疫力的药物治疗。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。