怎样才能预防咽炎

Question

怎样才能预防咽炎

Answer 1

咽炎现在出现在很多人的身上，以经成了很普便的咽部疾病，但是咽炎也是可以预防的，平时注意口腔卫生，多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。注意个人卫生，勤洗手。注意保暖，防治口鼻疾病慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。