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怎么缓解晕车下车之后

病情描述:

怎么缓解晕车下车之后

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张立红主任医师北京大学人民医院

如果自己有晕车的现象，在下车之后还应该注意保持深呼吸，而且应该注意做一下扩胸运动，这样都可以帮助缓解，患者在这个期间如果有带的矿泉水，也可以适当的喝一点水，这样都可以帮助缓解晕车，经常晕车的患者，还应该注意适当的在嘴里含一个姜片，这样也可以防止晕车。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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