感冒喉咙痛吃哪些菜对身体好

Question

感冒喉咙痛吃哪些菜对身体好

Answer 1

感冒出现喉咙痛在饮食上要注意清淡，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿，芹菜，苹果等都含维生素的量比较多，可以提高身体的免疫力，对身体恢复是有帮助的，尽量不要吃一些芒果荔枝，还有菠萝，都属于含糖量比较高的，不利于身体的恢复，而且也不要喝浓茶浓咖啡会导致消化不良。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。