湿气重口臭应该如何调养

Question

湿气重口臭应该如何调养

Answer 1

湿盛有精神疲倦、少气懒言、疲乏无力无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。平时可以喝红豆和薏米粥来调理。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。